미나리효능, 미나리 키우기 방법, 미나리효소 효능 미나리즙 만들기, 여자가 설레는 남자말 남자 꼬시는 6가지 여자꼬시는 영상 여자들이 좋아하는 남자패션

#미나리효능, 미나리 키우기 방법, 미나리효소 효능 미나리즙 만들기, 여자가 설레는 남자말 남자 꼬시는 6가지 여자꼬시는 영상 여자들이 좋아하는 남자패션#

미나리효능과 집에서 미나리 키우기 방법

미나리는 찜이나 무침으로 흔하게 만날 수 있지만 몸에 좋은 효능이 많은 식용 식물 중에 하나입니다. 오늘은 미나리효능과 미나리 키우기 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

지혈작용부터 해독작용까지 미나리의 다양한 효능을 알게 되면 앞으로 더 미나리를 가까이 하시지 않을까 생각됩니다. 그럼 미나리효능과 미나리 키우기 방법을 알아볼까요?

간 건강에 좋다

미나리효능으로 간 건강을 들 수 있습니다. 간은 알콜을 해독하고 흡수하는 장기 중에 하나인데요, 음주가 잦은 분들은 밑반찬으로 미나리를 드시면서 간 건강을 회복할 수 있습니다. 

피를 멈추게 한다

미나리효능으로 지혈효능이 있습니다. 미나리는 피부에 생긴 상처로 인한 피를 멈추게 하는 효과가 있어서 예로부터 민간요법으로 지혈을 위해 미나리를 많이 사용했다고 합니다. 

고혈압에 좋다

혈액 속에 콜레스테롤 수치가 높으신 분들은 고혈압 발병률이 높습니다. 이런 분들은 미나리효능을 보시 수 있는데요, 미나리는 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고혈을 예방하고 와노하하는데 효과적이라고 합니다. 

변비에 좋다

여성분들 중 많으신분들이 변비로 고생하시는데요, 미나리효능으로 변비를 완화하고 치료하는 것이 있습니다. 미나리는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 밑반찬으로 미나리를 드시거나 미나리 즙을 드시면 변비를 완화할 수 있습니다. 

미나리 키우기

텃밭에 30센티 간격으로 미나리를 심어줍니다. 미나리가 자라기 좋은 온도는 22도에서 24도 정도이며, 햇빛을 충분히 쬐어야합니다. 

미나리는 하루에 한번씩 물을 줘야 하는데요, 퇴비는 엽채류에 주는 만큼씩 주셔도 도비니다. 미나리 길이가 50cm 정도 되면 줄기를 잘라서 수확하시면 됩니다. 

1910...먼지가 많은 곳에서 일하는 사람의 기관지와 폐를 보호하는데 사용되고 있다. 미나리의 효능은 이것만이 아니다. 이 외에도, 섬유질이 풍부하기 때문에 식물성 섬유가...